[Français Français]
[Contact]

NieuwsKoppen België

🔒
✇ 1Limburg | Sport uit Limburg: Sport

Roep om hulp voor noodlijdend Roda groeit

25 Mei 2019 om 18:41

Steeds meer oud-voetballers steunen het noodlijdende Roda JC. Op het Gouden Schoenfeest van Kees Kist die vierde dat hij 40 jaar geleden topscorer werd van Europa, kwam de club nadrukkelijk aan de orde.


✇ Het Belang van Limburg : Sport

Wordt match tegen Charleroi laatste kunstje van Bölöni en Bolat bij Antwerp?

25 Mei 2019 om 04:25

Antwerp vs. Charleroi: de laatste match van het seizoen. Eentje die Laszlo Bölöni (66) maar beter wint. Begin volgende week volgt de evaluatie met het bestuur en een Europees ticket is voor de toekomst van de Roemeense coach wel degelijk van tel. Zeker met een recente kampioenenmaker – Ivan Leko – op de markt.


✇ verkeerscentrum.be : verkeers-info

Totale filelengte op snelwegen in Vlaanderen: 2 km; Trend: stabiel

25 Mei 2019 om 19:00

Op dit moment staat er in totaal 2 km file op de snelwegen in Vlaanderen. Dat is relatief weinig voor een werkdag op dit moment. De trend is stabiel

✇ verkeerscentrum.be : verkeers-info

R0 Brussel - Binnenring: File vanaf Grimbergen tot Vilvoorde-Koningslo

25 Mei 2019 om 18:57

R0 Brussel - Binnenring: File vanaf Grimbergen tot Vilvoorde-Koningslo

✇ De Standaard : Ds Live

Vijf dode walvissen in week tijd bij Sicilië

25 Mei 2019 om 18:34

In een week tijd zijn op en rond Sicilië vijf dode walvissen ontdekt. Een ongeveer zes meter lange potvis werd bij het eiland Stromboli gevonden, meldt het persbureau Ansa zaterdag.


✇ 1Limburg | Nieuws uit Limburg: Nieuws

Roep om hulp voor noodlijdend Roda groeit

25 Mei 2019 om 18:41

Steeds meer oud-voetballers steunen het noodlijdende Roda JC. Op het Gouden Schoenfeest van Kees Kist die vierde dat hij 40 jaar geleden topscorer werd van Europa, kwam de club nadrukkelijk aan de orde.


✇ De Standaard : Buitenland

Vijf dode walvissen in week tijd bij Sicilië

25 Mei 2019 om 18:34

In een week tijd zijn op en rond Sicilië vijf dode walvissen ontdekt. Een ongeveer zes meter lange potvis werd bij het eiland Stromboli gevonden, meldt het persbureau Ansa zaterdag.


✇ 1Limburg | Sport uit Limburg: Sport

Frijns 13e in Formule E Berlijn

25 Mei 2019 om 18:26

Robin Frijns is in de Formule E-race in Berlijn als 13e geëindigd. 


✇ Metro : must read

Ben jij geen procrastinator, maar een precrastinator? Dit doe je eraan

Door Camille Van Puymbroeck — 25 Mei 2019 om 18:00

Procrastinatie of uitstelgedrag is een welbekend fenomeen. Alles uitstellen tot het laatste moment klinkt misschien niet zo positief, maar je hebt tenminste tijd om de dingen te laten bezinken. Precrastinators doen het tegenovergestelde. Zij doen alles meteen en liefst ook zo snel mogelijk. En dat is helaas niet zo goed.

Ben je zelf een precrastinator, dan herken je je gedrag waarschijnlijk meteen. Tijd is voor jou geen mogelijkheid, maar een gegeven dat je moet verslaan. Hoe sneller je je taken af hebt, hoe beter.

Precrastinatie

De term precrastinatie kwam voor het eerst aan bod in ‘Knowing Hands: The Cognitive Psychology of Manual Control’, een boek van David Rosenbaum. Hij legt daarin ook uit wat het woord voor hem precies betekent: “De term was bedoeld als antoniem voor procrastinatie, waarbij mensen de tendens hebben om alles uit te stellen, hoewel ze het ook meteen zouden kunnen doen. Precrastinatie betekent dat je iets liever te vroeg doet, zelfs als je er beter even mee zou kunnen wachten.” Tijdens zijn onderzoek viel het Rosenbaum bijvoorbeeld op dat sommige mensen liever aan het begin van hun vakantie shoppen dan aan het einde, zelfs als dat betekent dat ze er hun hele reis mee moeten zeulen.

Geen goede eigenschap

De verklaring voor het fenomeen is wellicht niet zo ingewikkeld. Door iets meteen te doen, hoeven we er niet langer aan te denken, wat zorgt voor minder stress. Maar dat betekent in de praktijk vaak dat we dingen of niet goed doen, of er meer energie aan besteden dan nodig. Zeker op het werk is precrastinatie geen al te goede eigenschap, vooral voor jezelf. Als je tegen de middag al je taken al hebt afgewerkt, betekent dat meestal dat je je daarna verveelt of dat je baas je nog meer taken geeft. Je krijgt op een dag in dat geval heel veel gedaan, maar toch ben je niet voldaan omdat je de indruk hebt dat je nog meer extra taken had kunnen doen.

Dit kan je eraan doen

Om ervoor te zorgen dat je minder gaat procrastineren, kan je verschillende dingen doen. Bekijk ten eerste je lijstje met taken voor die dag en denk na over wat belangrijker is en wat meer tijd vergt. Kijk ook eens naar de volgorde waarin je meestal werkt. Misschien werkt het voor jou wel beter om eerst kleine, snelle, onbenullige dingen te doen en dan pas de grote taken aan te pakken. Dan ligt er al minder op je bord en kan je je tijd ook beter inschatten.

Het bericht Ben jij geen procrastinator, maar een precrastinator? Dit doe je eraan verscheen eerst op Metro.



✇ Gazet van Antwerpen : Homepage

Viktor Verhulst: “Alleen al de gedachte aan een relatie doet me verstikken”

25 Mei 2019 om 18:00

De man die ‘Love Island’ presenteert, heeft vast wel iets te vertellen over de liefde. Nietwaar, Viktor Verhulst? Blijkt dat de 24-jarige zoon van Gert Verhulst zo zijn twijfels heeft: “Ik geloof wel in de liefde, maar niet in liefde voor altijd.”


✇ Het Belang van Limburg : HBVL2

Docent geschorst nadat video toont hoe hij studente betastte in klaslokaal

25 Mei 2019 om 17:55

Travis Holland, een docent aan een hogeschool in de Amerikaanse staat Tennessee, is sinds kort geschorst nadat een video online opdook. De amateurbeelden laten zien hoe de man een studente betastte in de klas. Een onderzoek moet uitwijzen wat de verdere gevolgen zullen zijn voor de man.


✇ Het Belang van Limburg : Economie

Albert Heijn vervangt Carrefour in Shopping 1: "Shoppingcenter meer dan ooit op de rails"

25 Mei 2019 om 18:23

De Nederlandse keten Albert Heijn opent een vestiging in Shopping 1 op de plaats waar nu nog Carrefour ligt. Dat maakte vastgoedbedrijf Wereldhave bekend. Albert Heijn is een succesvolle keten van het concern Ahold Delhaize. Het juridisch conflict tussen Carrefour en Wereldhave wordt in onderlinge overeenkomst afgesloten.


✇ verkeerscentrum.be : verkeers-info

Totale filelengte op snelwegen in Vlaanderen: 6 km; Trend: stabiel

25 Mei 2019 om 18:30

Op dit moment staat er in totaal 6 km file op de snelwegen in Vlaanderen. Dat is relatief weinig voor een werkdag op dit moment. De trend is stabiel

✇ verkeerscentrum.be : verkeers-info

R0 Brussel - Binnenring: File vanaf Vilvoorde-Koningslo tot Viaduct Vilvoorde

25 Mei 2019 om 18:27

R0 Brussel - Binnenring: File vanaf Vilvoorde-Koningslo tot Viaduct Vilvoorde

✇ verkeerscentrum.be : verkeers-info

E411 - A4: Namen -> Brussel: File ter hoogte van Overijse

25 Mei 2019 om 18:27

E411 - A4: Namen -> Brussel: File ter hoogte van Overijse

✇ Het Belang van Limburg : Limburg

Albert Heijn vervangt Carrefour in Shopping 1: "Shoppingcenter meer dan ooit op de rails"

25 Mei 2019 om 18:23

De Nederlandse keten Albert Heijn opent een vestiging in Shopping 1 op de plaats waar nu nog Carrefour ligt. Dat maakte vastgoedbedrijf Wereldhave bekend. Albert Heijn is een succesvolle keten van het concern Ahold Delhaize. Het juridisch conflict tussen Carrefour en Wereldhave wordt in onderlinge overeenkomst afgesloten.


✇ De Standaard : Ds Live

Zuid-Afrikaanse president Ramaphosa ingezworen

25 Mei 2019 om 18:21

Onder het gejuich van ruim 35.000 mensen heeft Cyril Ramaphosa zaterdag de eed als president van Zuid-Afrika afgelegd. Onder de gasten de Zimbabwaanse president Emmerson Mnangagwa, de Congolese president Felix Tshisekedi en de Zuid-Soedanese president Salva Kiir.


✇ 1Limburg | Nieuws uit Limburg: Nieuws

Frijns 13e in Formule E Berlijn

25 Mei 2019 om 18:26

Robin Frijns is in de Formule E-race in Berlijn als 13e geëindigd. 


✇ De Standaard : Buitenland

Zuid-Afrikaanse president Ramaphosa ingezworen

25 Mei 2019 om 18:21

Onder het gejuich van ruim 35.000 mensen heeft Cyril Ramaphosa zaterdag de eed als president van Zuid-Afrika afgelegd. Onder de gasten de Zimbabwaanse president Emmerson Mnangagwa, de Congolese president Felix Tshisekedi en de Zuid-Soedanese president Salva Kiir.


✇ Het Belang van Limburg : HBVL2

Zware mishandeling: politie op zoek naar agressieve man die kop van zijn hond tegen hek ramt

25 Mei 2019 om 17:52

De politie van het Engelse Dorset is op zoek naar een man die zijn hond zwaar heeft mishandeld. Op bewakingsbeelden valt te zien hoe hij zijn loslopende viervoeter erg brutaal aanpakt nadat het eerst een bar in Bournemouth was binnengelopen. Enkele ooggetuigen wisten ondertussen niet hoe te reageren.


❌